Waar word jij blij van?

Als je serieus naar je leven kijkt, wat zie je dan? Zie je iemand die plezier beleeft in zijn werk, tijd maakt om te ontspannen. Zie je iemand die lekker en gezond eet en tevreden is met zijn gewicht? Zie je iemand die goed slaapt en ’s ochtends uitgerust en vol energie aan de dag begint? Zie je iemand die voldoende beweegt, ook al zijn er (lichamelijke) beperkingen?

Is het antwoord ‘nee’ en wil je dat ombuigen in ‘ja’, zet dan nu de eerste stap. Kies voor verandering en kijk eens kritisch naar je dagelijkse gewoontes en leefstijl. Dat hoef je niet alleen te doen … ik kan je daarbij helpen.

Majella Imberg

Hoe? Ik leer je om:

9

met een vriendelijke spiegel naar jezelf te kijken

9

je wilskracht te vergroten

9

stap voor stap te gaan

9

veranderingen vol te houden

Dat doe ik door:

9

jouw wensen voorop te stellen: wat wil je?

9

de obstakels (stress, tijd, energie) bloot te leggen: wat houd je tegen?

9

opdrachten te geven die bij je passen en haalbaar zijn

9

te kijken naar je leefwijze in zijn geheel (bewegen, lichaam, voeding, welzijn, in- en ontspanning). Body, mind & soul.

“Met name haar totaalbenadering sprak me aan: beetje bewegen, beetje eetpatroon, beetje goed gesprek… En dan van alles voorzichtig opbouwen”.

Joost

Ieder traject is anders omdat het wordt afgestemd op jouw wensen.
Ben je nieuwsgierig geworden naar hoe een traject er concreet uitziet? Vul hier dan je gegevens in, dan neem ik contact met je op voor een vrijblijvend gesprek.
‘No-nonsense’ heet dat. Snel en praktisch.




Share This